Triggerpointmassage

Triggerpoints zijn microverkrampingen in de spieren die aanvoelen als kleine pijnlijke verhardingen of 'knoopjes'. Triggerpoints zijn de meest voorkomende oorzaak van pijnklachten en bewegingsbeperking in het menselijk lichaam. Elk triggerpoint heeft een specifiek uitstralingsgebied dat in veel gevallen een ander gebied bestrijkt dan de plek van het triggerpoint zelf, zoals te zien hier op het voorbeeld.

Kenmerken van myofasciaal triggerpoint:

* plaatselijkekramp in een spier

* voelt aan als een harde (pijnlijke) plek in een spier.

* houdt de spier gespannen, ook in rust.

* geeft pijn als je erop drukt, waardoor je een bekend pijngevoel

   kunt oproepen.

* zit meestal op een vaste plek in een spier.

Door de speciale massage techniek neemt de doorbloeding in de spieren weer toe en worden de spierknopen (Tp's) verwijderd, en ontspant de spier.

Na de behandeling krijgt u tips mee voor zelfbehandeling.